体内にAGE（終末糖化産物）が蓄積されると、さまざまな病気を引き起こすこともわかってきています。現在のAGE値を知ることは、将来の自分の健康と向き合う第一歩。AGE値を測定し、AGEを増やさない食事や生活を心掛けましょう。